第几天了\(‵▽′)>:Day1183 2016/05/15 mc2
08:00 黑咖啡加鲜奶,酪梨鸡丝,墨西哥面包
10:00 LP33优酪乳
11:40 去籽芭乐
12:40 地瓜粥,凉拌绿花椰,炒苋菜,炒海带,蒸蛋,卤豆腐
15:40 无糖抹茶拿铁,馒头2/3
19:00 香蕉,茶叶蛋,萝卜香菇汤
21:00 无糖豆浆红豆汤
运动:PT1hr@17:00
喝水量:4000cc
今天的心情:
昨天太操加上有点中暑
早上热醒又胀气
还吐了orz
还好到了下午就好些
真的好担心夏天的到来啊

明后天开始听说会降温，不过夏天还是一年比一年热

不过我半夜还是热醒了

我被大雨吵醒