第几天了\(‵▽′)>:Day1182 2016/05/14 小红第1天
07:00 黑咖啡加鲜奶,酪梨鸡丝,墨西哥面包,烫青江菜,木耳
12:20 香蕉,有糖豆浆,水煮蛋,去籽芭乐
14:00 初心菓寮(2人共食)-蕨饼,抹茶白玉红豆,蛋糕卷
16:30 苹果
18:20 饭1/2,豆腐炒蚵,烫大陆妹,炒吻仔鱼
21:00 无调味坚果,巧克力蛋糕
运动:龙舟操桨:500*4+起步桨*6 @10:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
小红来的第一天有虚
全身好懒
大概也因为最近忙碌以及训练量较大的关系
特别累吧
初心菓寮东西不错
下回找朋友平常日去吃吃