[日记] 0399 EJH030623 PTT批踢踢实业坊

楼主: EJH030623 (以下空白) 2016-04-16 00:10:53

第几天了\(‵▽′)>:399
早餐:小笼包*7、黑咖啡200CC
午餐:摩斯-咖哩热狗堡C餐、海洋珍珠堡
晚餐:炒空心菜、海鲜粥、滑蛋牛肉粥各半
运动:4000M
喝水量:4700CC
今天的心情:今早起床，突然发现牙龈也会破皮，一般不都破在舌头或口腔内壁!?
而且还破两边。
怪哉阿...

作者: cccs 2016-04-16 07:09:00

少维他命c

作者: revolution (Keep running for fun) 2016-04-16 07:40:00

要吃水果啦

作者: cccs 2016-04-16 10:00:00

破在内壁好像是熬夜或b群。啤酒有。适量对身体好。和牙龈出血一样吗?维他命c

楼主: EJH030623 (以下空白) 2016-04-16 23:41:00

不是，就一班的嘴破伤口，但是在牙龈上

作者: cccs 2016-04-17 07:28:00

b群吧，饮食均衡就不会。吃点糙米，水果，蔬菜。

继续阅读