第几天了\(‵▽′)>:Day1150 2016/04/11
06:30 黑咖啡加鲜奶,水煮绿花椰,红萝卜,烤咖哩鸡胸,白面包
12:25 姜黄杂粮饭(生重50g),水煮绿花椰,红萝卜,金针菇,烤咖哩鸡胸,橘子
16:15 小番茄,无调味坚果,柠檬奇亚籽
18:00 馒头2/3,水煮蛋,凉拌猪肝,凉拌龙须菜,炒高丽菜
20:40 炒白花椰
运动:no
喝水量:2500cc
今天的心情:
猪一样的队友真的会让人很@#$%
明天休假
好好享受
狂练屁股的结果是裙子穿起来前后差好多
今天被同事提醒要注意不要走光
这大概是为了练跑的另类收获吧