第几天了:03/31 1293
早餐: 芋头面包 自己泡拿铁
午餐:烤鸭饭 饭一半
下午:mos 蝴蝶虾方块薯 浓汤半杯
晚餐:羊肉烩饭
晚上:鲷鱼烧 莲雾
喝水量:2300
运动:散步一小时
今天的心情:
去剪浏海顺便聊天
可是说实话
还是无法提振精神

过度期过了就好。曾有一整年不顺，那是从没有的经验。