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DietDiary
[日记] 2016-0402 d50
楼主:
O12
(多喝水有益身体健康)
2016-04-02 09:51:32
第几天了\(‵▽′)>:50
早餐:烤厚片土司耳挂咖奶零食 400
零食 200 \(O.O)/
午餐:自助餐 700
地瓜稀饭榨菜肉丝洋葱炒蛋
青花菜煎鱼两块
星巴克大杯热拿铁 250
晚餐:茶叶蛋纯吃茶 200
1750
运动:
徒手深蹲20下X3
运动中心玩器材40分划步机20分
人行道慢跑38分
喝水量:1000-1500
今天的心情:
昨天买了点心面、鳕鱼香丝、海苔,前两样已解决 @@
运动!运动!运动!
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