第几天了\(‵▽′)>: 233 47.8
早餐: 600cc凤梨醋 + 700cc白开水 + 250cc蓝莓口味奶昔 + 鱼油(热量：5大卡)
午餐: 一个便当(肉燥饭饭量正常+红色面筋+一个爱心鲁味鲁蛋+四片猪肉+一个菜头)
+ NG方块酥 + 一罐喜饼巧克力 + 鱼油(热量：5大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
明天回嘉义