第几天了\(‵▽′)>:43
早餐:x
午餐:一便当盒的炒米粉配客家小炒 700
耳挂咖奶、一颗柳丁 100
晚餐:夯蕃薯、烫大陆妹、煮蛋
凉拌海蛰皮、三片饼干、无糖豆浆 600
1400
运动:
跑10k一小时12分后继续跑
共两小时9分。估18k
喝水量:2000
今天的心情:
跑完真的很感谢老天……
下次要完成自主半马 XDDDD