第几天了\(‵▽′)>:Day1133 2016/03/25
06:40 无糖豆浆200cc,杂粮馒头,烤红萝卜,青椒,绿花椰,四季豆,洋葱,蓝莓
08:20 大杯零脂misto
11:10 芭乐
12:50 姜黄杂粮饭(生重50g)水煮绿花椰,炒地瓜叶,凉拌黄豆芽,秋刀鱼
16:50 无调味坚果,橘子
20:10 烤地瓜,水煮蛋,无糖豆浆500cc
运动:no
喝水量:3500cc
今天的心情:
滴滴答答的下了一整天
希望明天转好啊!