第几天了\(‵▽′)>: 226 46.7
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蓝莓口味奶昔 + 鱼油(热量：5大卡)
午餐: 一个便当(肉丝炒饭饭量正常+花枝排) + 鱼油(热量：5大卡)
+ 二片心之和乳酪蛋糕-雪月春樱口味(热量：628大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
气泡锭快没了
来改喝醋好了
肚子饿