第几天了\(‵▽′)>: 219
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蓝莓口味奶昔 + 鱼油(热量：5大卡)
午餐: 一个便当(面多+一个荷包蛋+一片猪肉排) + 二个蛋塔
+ 二根素手工蛋卷(热量：354大卡) + 鱼油(热量：5大卡)
晚餐: 盐酥鸡-肉、甜不辣 + 一根素手工蛋卷(热量：177大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
明天去香港
眼睛不太舒服
体重很不稳定