第几天了\(‵▽′)>:20160219
早餐:核桃双芝1/2包+5匙麦片+1匙奇亚籽
午餐:燕麦薏仁糙米饭150g+青菜3样
晚餐:火锅
其他:牛肉1块、炭烤鱿鱼丝、鳕鱼香丝、大湾花生糖、姜母糖、坚果
运动:逛costco?!
喝水量:2000
今天的心情: 重感冒 鼻子快烂了