[日记] 2016-0214 02 5月前减5kg

楼主: O12 (多喝水有益身体健康)   2016-02-14 14:21:43
第几天了\(‵▽′)>:02
早餐:
12:00
午餐:大锅菜冬粉 600
重烘焙拿铁 180
16:00无糖绿茶
17:00重乳酪一口 50
18:20
晚餐:冬粉丸子煎豆腐葱花蛋腊肠 500
1330
运动:
运动中心跑步机
跑35分+走5分+跑5分
萤幕显示4.2k
喝水量:1000-1500cc
今天的心情:
下雨本来想偷懒不去跑
最后想瘦神还是胜利了\^O^/
去运动中心不知道要带毛巾……
多花25元 XD
作者: kiminabi (赤羽菌丝)   2016-02-14 21:50:00
好厉害,下雨还坚持跑,我就懒了XD
楼主: O12 (多喝水有益身体健康)   2016-02-14 22:05:00
没办法!肚子好大手臂变更粗了已无法接受。

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