第几天了\(‵▽′)>:20
早餐:坚果一把、茶叶蛋一颗、夏威夷果五颗、美式咖啡一晚
午餐:笋汤一大碗、菠菜一大碗、花枝丸、花枝排
下午茶：乌龙拿铁、坚果一把
晚餐:苹果一大颗、笋汤一大碗、坚果一把
运动:快走20分 跑30分
喝水量:2000cc
今天的心情：才刚想说要戒乌龙拿铁，结果今天又不争气地跑去买来喝，意志力实在是太薄弱了，我要来检讨一下！