第几天了\(‵▽′)>:Day13
早餐:妈妈制_萝卜糕三块，豆酥朋泡芙一颗
午餐:红烧肉一份，佛跳墙芋头两碗，盐水鸡去皮两块，萝卜汤一碗
晚餐:烫白菜一碗，炒高丽菜过水一碗，豆子炒虾子(五尾)，毛豆五支，炸红烧肉一片，
无糖豆浆一杯
运动:散步 60min，TABATA四组
喝水量:2000cc
今天的心情:
除夕开始是减肥的大敌人哈
忍住~ 我有无糖豆浆跟综合果麦谷物陪我
连假期间不能放纵阿哈
等等要来赚红包了，财神爷爱你唷啾咪