第几天了\(‵▽′)>:Day12
早餐:水蒸地瓜半条，水煮蛋一颗，黑巧克力一块
午餐:水蒸地瓜半条，水煮蛋一颗，烫花椰菜2/3大朵佐辣椒酱，牛蕃茄一颗
点心:海苔煎饼一片，苹果1/4颗，花生糖两颗
晚餐:妈妈制_萝卜糕四块，一碗羊肉炉(菜+肉*2)
运动:TABATA运动四组，伸展运动
喝水量:2000cc
今天的心情:
如果一定要用一个字表示现在，那我会说是“忍”
摆脱顽劣的动物性，再不好受都要撑过去
不坚持的人，没资格流泪。