第几天了\(‵▽′)>: week-03 day-2
早餐: 香鸡蛋饼 薯饼 玉米浓汤
午餐: 简单的饭面类吧
晚餐: 蒸肉包
运动: 吃饭前先运动 快走 3x 分钟
喝水量: 2000cc↑
今天的心情:
早上将冰箱过期的冷冻食物全部倒出来到一个大袋子
再拿到楼下厨余桶将这些东西倒进去
很多东西其实才过期一两个月 而一两个月前就是我最忙的时候
清了~~~~非常多的东西 这让我下次会更注意不要乱买东西来屯
该注意的: 冰冻后很难料理的熟食 汤圆 水饺 饺类 水果