第几天了\(‵▽′)>:Day723 2015/02/10
08:10 全麦土司2片,生菜,低脂起司,水煮鲔鱼100g
无糖豆浆300cc
09:30 starbucks 大杯本日+50cc零脂牛奶
12:10 自助餐
小碗饭,炒菠菜,凉拌黄豆芽,蒜泥白肉
百香果2颗
15:30 西式喜饼1包,黑豆1包
17:40 脱脂牛奶(奶粉3匙),全麦土司1片涂蔓越橘酱
水煮蛋,水果蛋糕一小块
20:30 坚果10颗,橘子1颗
21:30 芹菜炒豆干,白斩鸡肉1块,青菜汤
运动:no
喝水量:4000cc
今天的心情:
不是真的看开
只是不想让自己一直处在不开心的状态
如果let it go
可以好过一些
那么又在执著什么?
我说的是.......工作XD