第几天了\(‵▽′)>:Day637 2014/11/16
05:00 7-11蓝莓贝果,黑咖啡+低脂鲜奶
09:00 八方云集无糖豆浆400cc,立顿奶茶250cc
09:40 旅馆早餐
12:50 To House兔子餐厅
鸭胸意大利面,鸡排饭,匈牙利牛肉炖饭(4人分食)
16:00 橘子1颗,苹果1/2,坚果1把,猪肉条一些
有糖豆浆200cc,奕顺轩金枣蛋糕1/2
18:00 饭1/2碗,炒白花椰,鲁瘦猪肉,蒸鱼一块
白菜金针菇汤
22:00 橘子1颗,猪肉干1些,紫米粥2口
运动:八方云集公益路跑赛21k/2h5m4s/Mizuno Osaka
喝水量:2500cc
今天的心情:
虽然被交代要轻松跑
但是一到马场上还是会被激发好胜心
于是最后还是以6分速完赛orz
这场路跑办得还不错
明年可以再参加:PP