第几天了\(‵▽′)>:第十三天
早餐:豆浆(86大卡)+日式雪藏铜锣烧(250大卡)
午餐:优格(146大卡)+2/3秋刀鱼(210大卡)+沙拉(20大卡)
晚餐:橘子(65大卡)+1/4柚子(150大卡)+奶油酥条(150大卡)
热量:1077大卡(太多了吧!!要控制住啊!!)
运动:健身脚踏车60分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
考试完，就是一堆报告!!超伤精神的!!