目标：减掉12kg/10%体脂肪 达成：-0.3kg/-1.4%
第几天了\(‵▽′)>: D14
早餐: 饭团＋桂格坚果饮
午餐: 大肠面线＋烫青菜
晚餐: 温红豆奶茶无糖
运动: 现在来骑30分钟
喝水量: 1500cc
今天的心情: 想到失恋前计画好的庆生旅行
分手后已经把机票退票还被收4900手续费
但受到朋友鼓励决定来一次有深度的单人旅行
冲动的重订了机票，是在冲动什么！！！
好爽快的感觉^^
一年没去了，终于要再次回我的第二个家，东京
期待见到好久不见的朋友们，准备祝我生日快乐～