第几天了\(‵▽′)>:11
早餐:阿华田
午餐:紫米饭团 包 洋葱猪肉丝 葱蛋 肉松 高丽菜 去油条
晚餐:燕麦+紫米山药 皮蛋豆腐(豆腐一盒 皮蛋一颗 酱油膏 辣椒酱)
冲泡黑芝麻饮
运动:400m 10圈
喝水量: