第6天
早餐:X
午餐: 煮鲭鱼便当1个+可可亚饮品一盒
晚餐: 小香蕉1根+炸鸡块便当1个+煮白菜1盘+迷你橘子1个
运动: 散步去买便当(1小时)
记事:
１最近开始检讨, 为什么要给自己订下严格的体重标准让自己每天吃东西都很紧张呢?
肚子饿就吃, 享受吃东西, 这应该才是快乐的人生吧.
当然也不是说从此就完全不在意身材了,　但是也开始想，似乎该从满脑子只有减肥的心思毕业了
跟吃了多少比起来，还有很多事情我该花心思
吃我该吃的，每天固定运动，就这样，不要在想有的没的
２感冒了，下午昏睡到八点，十点多才吃晚餐．．．一个人住生活不规律真的没有下限哈哈