第几天了\(‵▽′)>:6
早餐:燕麦一碗+桂格冲泡饮 紫米山药
午餐:高纤无糖豆浆 传统大饭团 (紫米) 里面包 高丽菜 葱蛋 海带 沙茶猪肝
晚餐:滑嫩土鸡肉涮涮锅 苏打饼干*5
运动: