第几天了\(‵▽′)>:706
早餐:法国面包、大蕃茄、咖啡牛奶
午餐:咖哩饭、烫地瓜叶
晚餐:咸水鸡
运动:重训
喝水量:2500
今天的心情:
虽然前臂还是有点酸，有点无力，
但抓握力有稍微进步了，
至少有多握了1-2秒 XD
虽然很微小，但有开心，
啵比跳的举杠也进步10磅了，
YAYAYA~~
我要更强!!!(握拳)