第几天了\(‵▽′)>:18
早餐:肉片三明治+冲泡咖啡+一根香蕉
午餐:半碗白饭+筊白笋+红萝卜炒豆皮+花椰菜+猴头菇
午点:200ml 无糖豆浆
晚餐:一根香蕉+200ml无糖豆浆
运动:踏步机30min+跑步机快走30min
喝水量:1800ml
今天的心情:无