第几天了\(‵▽′)>:892
早餐:紫米肉松蛋饭团 *1/份 =400
温山药薏仁汤 *1/杯 =150
午餐:波士顿派 *1/份 =500
南瓜浓汤 *1/份 =250
晚餐:皮蛋瘦肉粥 *1/份 =350
清炒花椰菜 *1/碗 =100
运动:慢跑 1小时
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
每个礼拜的心情低点就是要上班时。