第几天了\(‵▽′)>:4
早餐:脱脂鲜奶+燕麦
午餐:小碗卤肉饭+卤白菜+烤鸡腿半份
午点:双连圆仔汤(花生+汤圆+芋块)+无糖热拿铁一杯
晚餐:羊肉涮涮锅
运动:7-minute work out
喝水量:不到1500ml
今天的心情:今天吃好多.........