第几天了\(‵▽′)>:878
早餐:蔬菜蛋吐司 *1/份 =400
木瓜牛奶 *1/杯 =150
午餐:蜜汁排骨 *1/份 =450
炒高丽菜 *1/份 =150
紫米饭 *1/碗 = 200
晚餐:韭菜水饺十个 *1/份 =550
玉米浓汤 *1/碗 =150
运动:重训 1小时
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情：
要持续进步!