第几天了\(‵▽′)>: week-00 day-7
早餐: 三明治 中冰奶
午餐: 天妇罗定食
点心: 扣死洞中杯冰淇淋
晚餐: 甜不辣 米血 鸡脖子 豆干
有进步的点是配开水
运动: 快走 40 分钟
喝水量: 2000cc
今天的心情:
1.明天有点想再从 week1 开始 并不是说这周减肥失败或怎样
而是明天 9/1 星期一 还蛮适合当做 week1 的
(去年也是 9 月开始)
2.这一年感觉过得特别充实 好现象
3.