第几天了\(‵▽′)>: 25
早午餐:
喜宴
-鲜榨果汁两杯
-炸汤圆四颗
-鱼翅汤一盅
-鸡汤两小碗
-酱烧红鲦少许
-ＸＯ烧干贝一小碗
-生鱼片两片
-螃蟹油饭 螃蟹半只油饭半碗
-海鲜火锅一小碗
-绍兴明虾一尾
-养生甜汤一小碗
-小蛋糕一块半
晚餐:
烧腊便当一个 （白饭一半
运动:
散步4.58km 约消耗210cal
喝水量:
2100 c.c.
今天的心情:
原本早上量体重时发现瘦了
但马上又去参加喜宴吃了一顿
这就叫乐极生悲吗？
晚上原本打算去跑步
但下雨的坏天气打乱了计划
没想到撑著伞穿着凉鞋走出门后
雨却小了许多
看着路上慢跑的人我超羡慕的
超想回家换鞋子加入
但论文在明天开会前得完成一个段落
让我不得不打消这个念头
阿啊阿啊
不知道什么时候才能睡觉
- ^ - ZZZZZ
fighting!!!!!
超不准之今日体脂肪： 26.0% （未空腹又刚喝水
ＴwＴ 早上起床量的体重跟现在的体重差了1.1kg
这对斤斤计较的少女而言真是一大伤害 呜呜