[日记] Day4 0807 调整作息

楼主: ping0951 (幸福。漓)   2014-08-08 00:46:48
第几天了\(‵▽′)>:Day4 20140807
早餐:猪肉蛋饼 一份
   豆浆   一瓶
午餐:黑木耳  少许
   南瓜   两块
   金针菇  半包
   红萝卜  少许
   茄子   两块
   空心菜  少许
   雪白菇  少许
   鸿喜菇  少许
   海菜蛋花 少许
   素火腿  一片半
晚餐:梅子泡菜 少许
   牛肉   四片
   牛肚   两片
   青江菜  少许
   高菜丽菜 少许
   金针菇  少许
   冬粉   一碗
   海带结  一个
   南瓜   一片
   木耳   两片
   冻豆腐  一块
   蛤蜊   一颗
宵夜:水蜜桃  一颗
运动:郑多燕  三十分
喝水量:1800cc
今天的心情:
  
  *调整作息,真是件困难的事。到底要如何才能让作息正常呢?
  *今天晚餐吃外食,明天中午没有便当啦!得想想吃什么好~
  *与大嫂聊天,小姪女要上幼稚园了,原来现在幼稚园那~~~么贵!
   养小孩最贵的恐怕就是幼稚园时期了吧。
作者: bestlove15 (闪珊)   2014-08-08 11:26:00
养小孩最贵应该是要补一堆习?
楼主: ping0951 (幸福。漓)   2014-08-09 02:23:00
现在幼稚园一个月要一万哎!!! 补习应该不用这么贵?
作者: winnie188 (Winnie)   2014-08-10 20:41:00
还是要调好作息。我也因运动作息又再调整得更规律、时间的利用更加有效率,就为了要挤出时间来运动。
楼主: ping0951 (幸福。漓)   2014-08-11 01:42:00
好的, 我会努力调整的!!!

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