8/5 Tue
10:30 Venti Latte不加糖+起士软法面包 450 Kcal
15:00 Subway-鸡肉堡加起司不加酱 350 Kcal
17:00 懿品-香堤乳酪蛋糕 250 Kcal
20:00 白饭x1.洋葱炒腊肉.咸蛋苦瓜.炒豆芽 700 Kcal
圆石-洛神乌龙 100 Kcal
Total: 1850 Kcal
运动:13:30~14:30 游泳 50趟
喝水量:3000cc up
今天的心情:No