第几天了\(‵▽′)>: day 3 (7/20)
体重：70.3 ， 体脂：34.5
早餐:鲔鱼丹麦吐司+奶茶
午餐:日本料理
下午茶：巧克力拿铁 (雷！！)
晚餐:油饭2碗
运动:散步20分钟
喝水量:约2000
水果：芭乐2片
便便：NO.....
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今天的心情:
跟朋友聚餐，因为顾小孩所以中餐没有吃到什么，
天气超热的！！看室外的温度显示38度，
慢慢散步也流一堆汗，抱小孩跟小孩玩飞高高手好酸
这样也算有运动到吧