第几天了\(‵▽′)>:第20天 7/17(四)
早餐:泡咖啡+奶粉+美禄，面包
午餐:(百汇吃到饱)炒饭、酥皮浓汤、高丽菜炒猪肉、猪肝、生菜沙拉 ，西瓜、凤梨、芭乐。
晚餐:X
运动:郑多燕001(第3次)早上
喝水量:>2000c.c
今天的心情:还不错！
＠中午带儿子去吃有沙拉吧吃到饱的牛排馆，我没点牛排，因沙拉吧就有些肉，够我吃了。
吃完后，又吃了水果(西瓜、凤梨、芭乐)，吃完水果后发现天哪！太撑了～好久没吃成这
样了。晚上一点都吃不下了。
如今，一项一项记录才知道自己真的吃太多了。
＠明天下午是与教练的初见面，期待中。