第几天了\(‵▽′)>:1
早餐:玉米片,麦片,牛奶,水果
午餐:奶昔,沙拉
晚餐:青菜,无糖豆浆
运动:上课
喝水量:3000
今天的心情:
今天爆食了,
原因睡眠不足,
前天运动到10点,
太晚了,
要注意6点后才能吃早餐,
加油吧!