第几天了\(‵▽′)>:
0619
0810 蔓越莓汁450ml，吐司抹橘子酱2片
1210 saucisse de Strasbourg 2根，lentils 罐头小扁豆一盘，面包一段，樱桃优格1杯
2000 Entrée: saucison, pâté, baguette
Plat: ratatouille
2200 magnum miel at nougat 雪糕1只
运动: 腿16sets + 滑步机20mins
喝水量: 1.8k
0620
0900 牛奶200ml，吐司抹橘子果酱2片
1310 entree 面包一段，pate henafe肉泥罐头
Plat boudin noir et purée 猪血肠与薯泥
Dessert yaourt de fraise 草莓优格
1650 Breton galette 饼干1块，黑咖啡
1945 entree 面包一段，saucisson腊肠一段
Plat1 Gratin de blatte 起士奶油炖甜菜茎
Plat2 boudin au pomme 猪血肠烤苹果
运动: 背18sets
喝水量: 1.8k
今天的心情:
L妈妈新买了8个可丽露的铜膜，一个才10欧，台湾一个都快20欧了
在家里保养铜模，准备礼拜天作！
新的半盘烤箱今天收到啦！可以开始做烘焙了噢耶！