第几天了\(‵▽′)>:804
早餐:鸡丝凉面 *1/份 =400
冰豆浆 *1/杯 =150
午餐:豚骨拉面 *1/份 =600
炒空心菜 *1/份 =150
清炒白菜 *1/碗 =200
晚餐:鲁排骨 *1/份 =600
炒高丽菜 *1/碗 =200
海带豆腐汤 *0.5/碗 =200
运动:跑步 1小时
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
努力减手臂!!!!!