第 12 天了\(‵▽′)>: 体重：80.7kg 体脂：27.1% 基代：1557 kcal
早餐: 巧克力吐司 x1.0 300 kcal
午餐: 黑胡椒牛柳饭 x1.0 800 kcal
晚餐: 麦当劳 麦脆鸡餐 x0.5 500 kcal
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Total ： 1600 kcal
运动: none
喝水量: 550 c.c.
今天的心情:
每天都是有好有坏的一天，忘怀不开心的事情，珍惜微小的喜税。
每天都觉得时间过得好快，累，但充实，真希望还可以学习到更多。