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DietDiary
[日记] 06/12 DAY 633
楼主:
Misag
(安)
2014-06-12 21:36:47
第几天了\(‵▽′)>:633
早餐:红萝卜吐司一片
醇可可一杯
午餐:带便当-糙米白米饭 丝瓜花椰菜青江菜 一小片排骨(35克)
18:10 西瓜一小碟
19:20 卤肉饭 红豆汤 苦瓜鸡汤
运动:X
喝水量:3200
今天的心情:
今天被带去脚底按摩
被说筋很硬 按摩的途中一直被说放轻松放轻松
可是我真的很努力了Q^Q
对了 晚餐跟西瓜 都是按摩店附的!
作者:
revolution
(Keep running for fun)
2014-06-12 23:04:00
我不是很敢给人家按摩,会想笑还有肌肉会不由自主紧绷
作者:
tsaiichien
(Sapphire)
2014-06-13 12:19:00
因为痛就会僵硬 这是自然反应啊~~~
楼主:
Misag
(安)
2014-06-13 12:29:00
真的 可是按完真的舒服
作者:
tsaiichien
(Sapphire)
2014-06-13 13:47:00
但我每次被按完 隔天都很痛T_T 可能我不适合
作者:
kojimack
(summer68)
2014-06-13 16:29:00
我以前好喜欢按摩,太久没按上次去痛到想放弃不习惯后真的就不喜欢了
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