第几天了\(‵▽′)>: 2014/06/10 第 21 天 64.2 kg
早餐: 三片土司抹乳酪、热咖啡
午餐: 鸡排便当
晚餐: 合菜
运动: 约 9300 公尺，一个小时
喝水量: 约 1800 cc
今天的心情:
今天相对跑得比较多，但体重又回升了些~