第几天了\(‵▽′)>: 六月第三回
早餐:草莓厚片250+cappuccino100
午餐:傻瓜面400+苹果60
晚餐:蔬菜汤250+无糖珍珠奶绿300
运动:跑步30min
喝水量:1500
总热量约1360kcal
今天的心情:
自制力完全不行阿真糟糕@@
好险今天应该还不算太超过(自以为XDD)
明天跑步加油~