第 8 天了\(‵▽′)>: 体重:80.7 kg 体脂:26.6% 基代:1758 kcal
早餐: 冬瓜茶(大) x1.0 300 kcal
午餐: 一堆饼干 x1.0 400 kcal
晚餐: 一善 黑胡椒猪排 x1.0 800 kcal
碳烤鸡排 x1.0 200 kcal
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Total : 1700 kcal
运动: none
喝水量: 600 c.c.
今天的心情:
事情没做完,但有学习到新的东西,还不错。会继续努力的。冲冲冲。
最近真的是愈来愈胖了,还好有打日志,不然一点警惕心都没了。