第几天了\(‵▽′)>: 2014/06/09 第 20 天 63.9 kg
早餐: 培根蛋饼、热咖啡
午餐: 鸡排便当（二种蔬菜）、热咖啡、韩国圆面包一个
晚餐: 粽子一个、优酪乳两杯
运动: 慢跑 7300 公尺
喝水量: 约 1600 cc
今天的心情:
今天体重又达新低，蛮高兴的。