第几天了\(‵▽′)>:Day472 2014/06/04
59.4kg/22.8%/0615
07:50 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
costco墨西哥面包夹生菜,小黄瓜,低脂起司
10:00 坚果10颗
11:00 椰子饼干1包
12:20 肉粽1颗,凉拌绿花椰,炒苦瓜,炒空心菜
15:30 芋圆花生豆花
17:00 糯米玉米1根
19:00 7-11东港樱花虾御饭团+波蜜低卡蔬果汁
22:50 无糖豆浆250cc
无糖优格1/3杯+生菜+小黄瓜
西瓜3块,木莓5颗,costco葡萄核果面包1片(1cm)
运动:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
有点PMS
肉粽不耐饿,下午三点多就超饿的@@
刚好大老板请吃豆花
当好补充一下:PP
明天办公室台球赛
又莫名的被排在里头(我真的不太会阿~~~~
去领个便当就好