早餐:面线糊 500
无糖豆浆.李子
午餐:鳕鱼铁板烧 1000
海尼根
晚餐:麦片 100
total:1600cal
运动:游泳40m 1400cal
今天的心情:吃中药,持续水肿,怒吃铁板烧+啤酒
听医生的话,酒白天喝晚上要睡觉
好想把中药停了,我姐叫我去问医生
游到不过瘾,想试极限,但想想要保存体力,后二天才能去报到
最近跟主管学股票到一段落,如可以像他一样,就不用外派了
肿到好烦,想把药停掉