来莴苣体验。
这次业务很好，直接开体验卡，三星期。
虽然我能来的次数不多。
但之前去别间体验只能一堂，
网络明明很多写体验一个月。
这次终于遇到。
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上了一堂瑜珈，
一年没运动退化好多，
但有的动作，又唤醒肌肉记忆，
以前那勤勤恳恳运动的我，又哪个动作做不到的我。
前半堂站着练肌力，下半堂躺着舒缓拉伸，
是我最喜欢的上课模式。
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莴苣的暗灯环境很赞很放松。
全真太亮了。
但全真主打瑜珈。
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对生活失去动力，
最好的方法就是运动起来。
觉察自己。
以及感受团课的力量，
教练真的很嗨，带动氛围。
好多体式，
英雄式，拜月拜日，
侧拉伸，
大休息。
这间有烤箱，蒸气，温泉，也太舒缓了吧，
可惜这温度不够高，
不过在台北能有这样的空间，真的很赞了。
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这次的教练是个矮个子帅哥，
眼睛也很好看，长相很野性的那种。