上次好不容易瘦下来
这次又肥回来了
唉........
我怎么就管不了这嘴巴呢
可恶阿............
我决定午.晚餐饭量减半
早餐适量
晚上最近都懒得散步
也要餐后走半小时
零食全面禁止
不该放松的
好不容易掉到8字头耶
卡了好久的9字头
今年年底前一定要瘦到79
绝对要严格控制食欲