半夜起来几次 猫闹钟响 猫起来 5点多起来吃药 宝宝继续睡
宝宝挤来挤去踢被子 有发现拉被子去盖她 觉得还是有点凉
倒除溼机的水 洗碗 点眼药水 烧开水 88.4kg
唸佛
谢谢
至少最近没有半夜痒醒睡不下去 便便也不太会黏在马桶里 算好些
那就继续 九层之台 起于累土 千里之行 始于足下
肾友模范生！101岁爷爷迈入洗肾第11年 医护办生日趴揭长寿秘诀
淡水马偕纪念医院有位李爷爷，从90岁开始洗肾，历经了十多年头，是目前血液透析室最
年长肾友，今年迈入101 岁的高龄。淡水马偕纪念医院肾脏内科主任林承叡说，面对慢性
肾病，高品质透析治疗、配合医嘱，肾友仍可维持日常生活。
林承叡说，洗肾后的营养补充也很重要，饮食原则应以天然原型食物为主，避免食用过多
加工食品。每日应摄取足量优质蛋白质，每天每公斤体重1.2至1.4 公克与足够的热量，
约每天每公斤体重30至35大卡，增加蛋白质利用率、减少尿素氮产生。
此外，病人可搭配低钾、低磷饮食，提升抵抗力，水份及盐份控制也缺一不可 ，并鼓励
患者规律生活与运动，不熬夜、不酗酒、不抽烟让病人有充足的体力面对洗肾。
混到洗肾其实觉得有点累 乖宝宝 就乖宝宝可能维持的久些 一个可能性
改善脂肪肝从饮食做起！哪些食物有助于预防和逆转？应避免吃什么？
家禽、鱼类、海鲜和瘦肉 水果和蔬菜 豆类 全谷类 坚果和种子
富含Omega-3脂肪酸的油脂 乳制品 ...
看看
00939破发行价！被发 “10笔87卖单”伤害不大污辱极强 网气：杀人诛心
颇欢乐 卖的人应该蛮随性的 口袋颇深
猫出门上班 牛奶退冰 宝宝水壶装温水 烧开水
工作少却赚多？35岁医生劝“别太花时间理财”，被动收入每月8万！ 觉得有爸啥可靠?
已购置两间房产，并享有股息、保险、基金和房租等稳定收益。此外每天仅工作约5小时
，主动收入达40万元。透过规律的作息和做有氧运动，实现时间管理和投资不必过度花心
思的智慧。
早上7点起床、8点冥想、9点上班，下午2点下班吃午餐，下午时间阅读专业论文书册，自
我充实。晚上6点做有氧运动半小时，然后吃晚餐。晚上10点半就寝，在部立医院复健科
担任医生的原PO，形容自己无不良嗜好，也没什么物欲。最后更批评那些经常讨论投资的
朋友，“遇到飙股时就兴奋po文，遭逢下跌时则唉声叹气”。
即使每月40万收入10*12*40=4800 要日用 两间房 被动收入的本金 不太可能生出来
每日工作5小时月收入40万 99%的台湾民众应该都没办法吧?
好吧 不要觉得怪 也许他可以 但你玩不起来
LLM 的大资安隐忧：生成式 AI 蠕虫可能在未来两到三年内出现！
ChatGPT 幻觉爆发吓坏使用者，GPT-4 订阅户灾情惨重
情勒可耻但对 AI 有用！ChatGPT 如何受到“情绪提示”影响？
OpenAI 遭爆：还有 2 种黑科技 AI 开发中！其一是“自动化”完全接管电脑
看起来AI的发展没有啥机器人三原则的问题
太阳花10周年 粉专PO“前科累累15人”
女子戴着耳机走在铁轨上 遭火车撞击辗毙
中国经济困境下的“存钱搭子”：互不相识的年轻女性结伴强制储蓄
“贫民窟丧心病狂攒钱小组”
“500万元只能说勉强活着，800万就要更多的选择权，1000万才能生活的还不错”。
“怎么不方便怎么来”，陈小姐说，“消费的时候会更加受到限制，也是想通过这样强制
性的措施来迫使自己产生危机意识，延迟满足。”
煮汤
把爬新闻的时间拿来看减肥健身视频跟实作?
叫宝宝起床
把香料加在剩下的汤里热一下