2024/01/23(二)
现在就要来一篇了吧
作了两天大夜
接下来就是两天早班 然后又休一天
再来又是两天大夜+两天早班
两大夜两早班两大夜两早班
1→大夜 2→早班 0→休
11220 11220 12001020110001122
前十天可以分两段 都是11220
已经在不好调了 然后又来一个12
不过这两天结束后 可以休整两天 好像还行?
这一轮开始班表变无敌乱 应该就变常态了吧
想要上大夜多捞一点钱就是只能这样
其实我很满意 目前能作到最多大夜的排法也就是这样了
填补人家的休息时段 作息的话自己就尽量调整吧
像我下一次上班是明天早上八点才要上
然后下下是早上7点半 lol 这个真的厉害
尽量深夜时间还是用睡觉去挡掉
不然很无聊...现在先去睡一下 6点左右起来好了
吃个东西什么的 混到我看12点左右再来睡
太早睡也睡不着 就这样吧
晚上要记得去虾皮店拿我的计算机...
还有喉片 虽然现在是不会痛了
但要买起来放
公司口香糖快没了 要补一下
虽然之前有被讲话 但有点不了了之
管他 继续吃
※ 引述《O10lOl01O (累的跟猫一样)》之铭言：
: 2024/01/22(一)
: 喉咙似乎有点痛?
: 再喀个喉片...喉片就这样吃完了 危
: 大夜的工作时段 上下班好像遇不到金德
: 不过中午去公司拿饭的时候倒是可以去
: 明天中午去拿好了 还要去买夹子
: 而且明天上完 休息时间暴增阿 再来是接早班= =
: 工作:
: 其实整体还算顺利
: 比我想像中要好多了
: 其实我是满悲观的
: 想说会出一堆包
: 但就是还好而已 比预期真的是好很多
: 总之就连两天大夜
: 依旧是晚上11点记得出发 这次要吃羊肉
: 等下要11点去公司拿便当= =
: 希望能直接拿到 不要再跑到中心去拿= =
: ==打到一半睡着
: 噗拿到了 ～开吃
: ※ 引述《O10lOl01O (累的跟猫一样)》之铭言：
: : 2024/01/21(日)
: : 工作:
: : 止痛药感觉应该还是有效
: : 痛的频率应该是有降低才对
: : 但刚刚又痛一下 只好再吃
: : 不然本来是想说每天晚上吃一包就好
: : 现在提前吃了 晚上上班之前没再痛的话就不吃了
: : 应该就算会痛 也是吃个普拿疼就好
: : 不然感觉副作用有点强= .=
: : 饮食:
: : 早上吃了一盒水饺
: : +两颗水煮蛋+半包青菜
: : 吃的满爽的 现在水煮蛋越来越有心得
: : 这次就满漂亮 然后有工具也很重要
: : 这次刻意添购的塑胶杯就很好用
: : 冰块现在也很充足
: : 是说我水饺忘记放回冷冻 还好有想到
: : 即时补救 竟然想的到也太猛
: : 工作从现在开始就要调整了
: : 毕竟变大夜
: : 所以呢 红拿照买 跟计画预定一样买大杯
: : 只是说下午可能要睡一波 看能不能睡个两三个小时
: : 睡醒再把红拿喝一喝 这样大夜时就不会想睡了
: : 至少先解决到时可能会爱睡的问题
: : 虽然一直做事应该是不会想睡啦
: : 根据之前的经验 皮一直绷紧的
: : 至于吃东西方面嘛 要分配就要想一下
: : 毕竟节奏整个不同
: : 上班之前就吃饱一点
: : 这样途中就喝喝水就好
: : 应该是没啥问题 毕竟也就8hr而已
: : 撑一下就过去了
: : 比较有问题的是 下班之后的饮食
: : 应该先吃一点
: : 还有叫公司一个便当 然后再吃
: : 三片土司+蛋 地瓜 公司便当 外食*1
: : 就四样去配
: : 下班刚回来吃土司+蛋好了 毕竟有快速吃的需求
: : 然后再来接公司便当也能隔比较开
: : 这拍应该是不要去吃地瓜
: : 所以我看就是下午睡醒吃还不错
: : 跟上班前去吃的那次外食也可以隔开一点
: : 就先这样吧 有问题再改
: : 药物:
: : 刚吃了一包止痛 除非之后有再痛
: : 不然下次吃 就是明天下班完回来睡觉之前吃就好
: : 但如果有再痛 顶多也是上班前吃个普拿疼就好
: : 吃一整包有点伤 而且也比较没必要
: : 这止痛一天吃一包就好
: : 目前艾莱和日常都还没吃 晚点8点再吃
: : 虾皮:
: : 终于有动了 看起来是离开理货中心
: : 理了三天阿 如果礼拜日有送的话
: : 感觉今天晚上会到
: : 我的计算机阿....